Plante en gesondheid

Migraine: plante en natuurlike middels om te kalmeer


Tydens 'n migraine-aanval, die onderwerp het die gevoel om jou kop in 'n skroef vas te kry, is die pyn so sterk.

In staat duur tussen 4 en 72 uur, kan die migraine baie word handicapping daagliks. Die migraankrisis tref hoofsaaklik vroue, en raak ongeveer 12% van die Franse mense.

Volgens die WHO is hierdie spesifieke vorm van hoofpyn die 7de meeste verlammend in die wêreld. Kan ons dit oorkom met deugde van plante ? Oorsig

Migraine, vir die rekord

Deur sy etimologie, is die migraine kom van die Grieks "mikraníon ', wat beteken dat pyn die "helfte van die kop" beïnvloed. Nog steeds gebel hoofpyn, begin die migraine-aanval gewoonlik na ontwaking. Dit is 'n enkelvoudige vorm van chroniese hoofpyn wat gereeld en veral vir die onderwerp ongeskik is.

Migraine is 'n oorerflike siekte, dit begin gewoonlik tussen 10 en 40 jaar oud. Alhoewel sommige faktore waarvan die menstruele siklus, voedselallergieë, 'n skielike temperatuurverandering of 'n gebrek aan slaap dit veroorsaak, werklike oorsake van migraine word nie ten volle verstaan ​​nie.

Simptome van migraine

Behalwe die hoofpyn, die simptome van migraine behels naarheid, braking, n groot sensitiwiteit na die lig en by syne. Hierdie hoofpyn-simptome word gewoonlik erger met fisieke aktiwiteit.

Migraine, 'n ware voorgee

Baie ongeskik, migraine is 'n kombinasie van faktore genetika (in twee uit drie gevalle), maar ookomgewing. Op 'n daaglikse basis is hierdie spesifieke vorm van hoofpyn volgens die WGO, een van die haglikste toestande wat die lewensgehalte van die onderwerp aansienlik verander. Dit word onder die tien voorste siektes gereken, as hoofsaaklik die vroulike bevolking in ag geneem word.

Behalwe die behandelings medikasie, soms voorkomend, en selfs van onkonvensionele medisyne, is daar ander metodes wat kan migraine behandel ?

Behandel migraine met plante

Genesing met plante is nie 'n leë begrip nie.

Vandag is daar baie wat die plantgesondheid. Van daar is die voordele vankruie medisyne op die gesondheid op 'n daaglikse basis is die aandag gegee aan talle aandag, insluitend die impak daarvan op migraine. Wat presies is dit?

> Hoe werk die aanleg?

Die deugde van plants wat migraine-aanvalle in 'n onderwerp verlig, is baie en die advies rakende die gebruik daarvan is uiteenlopend. Alles op die horison ...

  • Basiliekruid:
    Benewens sy kulinêre eienskappe, word basiliekruid as 'n uitstekende anti-naarheid erken. Dit word gebruik as 'n voorkomingsmiddel teen braking en naarheid: die belangrikste simptome wat verband hou met 'n migraine-aanval. Wel anti-inflammatoriese, word hierdie plant aanbeveel in geval van migraine, veral dié van senuweeagtige oorsprong.
    Lees ook: voordele en deugde van basiliekruid
  • Anys:
    Hierdie plant is ook 'n krampstillend, en kalmeer spasmas, braking en naarheid.
    Lees ook: voordele en deugde van anys
  • Gedroogde kersiestingels:
    Is u geneig tot migraine, afhangende van die weer? Weet dit in fitoterapie, die tisane van gedroogde kersiestingels is een oplossing vir u verligting.
  • Pepermunt eteriese olie:
    Bekend om te hê anti migraine eienskappe en teen pyn, peperment is 'n ware wondermiddel vir proefpersone wat aan migraine ly.
  • Laventel:
    Waar natuurlike kalmeermiddel, die laventel verkry deur distillasie, is bekend dat dit migraine, hoofpyn verlig.
    Lees ook: voordele en deugde van laventel
  • Balsamiet :
    Nog steeds gebel kruisementhaan, hierdie plant het ook anti-migraine deugde.
    Lees ook: voordele en deugde van balsamiet

Hoe om te neem?

Vir verlig jou migraine,

  • neem die basiliekruid word aanbeveel in aftreksel.
    Om dit te doen, 'n 3 tot 5 g koppie basiliekruid na elke ete word aanbeveel.
  • dieAnys is om dronk te wees in die vorm van afkooksel: 'n paar koppies groen anys per dag, dit wil sê 7 g per 500 ml water, word aanbeveel. In ander gevalle, is dit raadsaam om te vertrek ingooi 1/2 teelepel anysaad in 'n koppie kookwater vir tot 10 minute. Drink dan 'n koppie na elke ete sal u verseker verlig ...
  • Die Kruidentee van kersstert
    Verkoop in apteke of organiese winkels, word die kersietert-kruietee na 5 minute gedrinkaftreksel. As u die moontlikheid het, kan u ook kersies pluk en slegs die sterte neem. Laat in hierdie geval 5 eetlepels kersstingels in 50 cl kookwater toedien. Laat die kruietee 'n rukkie afkoel voordat u dit drink.
  • Essensiële olie van peperment
    Om u te verlig hoofpyn, is dit raadsaam om te skink net een val vanpeperment eteriese olie 100% suiwer en natuurlik masseer jou slape en voorkop, vermy kontak met jou oë. 'N Wenk: rig die bron van u hoofpyn en, masseer juis hierdie plek. Lees die voorsorgmaatreëls vir gebruik aandagtig deur voordat dit gebruik word.
  • In aftreksel, die deugde van laventelis meer as voordelig om hoofpyn te verlig. Daarvoor is dit raadsaam om 15 tot 30 g blomme per liter water by te voeg en om 3 of 4 koppies per dag te drink. sakkies laventel, gly 1 onder jou kussing : dit sal 'n rustige slaap in die geval van migraine bevorder.
  • Dieaftreksel van balsamietis bekend vir sy deugde teen hoofpyn. Dit word aanbeveel om vir 10 minute te trek, 3-4 g per koppie. Drink dan 3 tot 4 koppies per dag na etes om die spasmas te kalmeer.

Hier in 'n paar nie-volledige lyne, plante wie se deugde word erken vir migraine verlig.


©


Video: 5 tips to prevent weekend migraines (September 2021).