Inligting

Tuisgemaakte tabbouleh: geurig, maklik en vinnig


Hier is 'n heerlike tuisgemaakte tabbouleh-resep, maklik en vinnig om voor te berei, gegeur met suurlemoen en kruisement.

Gebaseer op semolina, tamatie, komkommer, peper, ui en aromatiese kruie.

Bestanddele vir 6 persone:

  • 2 glase fyn koeskoesgriesmeel
  • 2 glase water
  • 3 tamaties
  • 1 peper rooi
  • 1 komkommer
  • 1 ui
  • 1 suurlemoen
  • 'N Paar velle kruisement
  • olyf olie
  • Soutpeper

Tuisgemaakte tabbouleh-resep

Maak hierdie tuisgemaakte tabbouleh-resep enkele ure voor die tyd en kan selfs 'n paar dae daarna bedien word as dit in die yskas gebêre is.

  • Begin deur die semolina in 'n slaaibak te gooi
  • Laat die water kook, giet dit dan oor die semolina, bedek dit met 'n bord en wag 1 min
  • Wag tot die semolina afkoel voordat u dit met die groente meng
  • Was al die groente sonder om dit te skil
  • Klein blokkies die tamaties, komkommer en rooi soetrissie
  • Sny die ui dan in baie klein blokkies
  • Meng met die semolina

Geur die tuisgemaakte tabbouleh,

  • Kap die kruisement en meng dit dan met die tuisgemaakte tabbouleh
  • meng 3 eetlepels olyfolie met die geperste suurlemoen
  • Giet hierdie voorbereiding oor die tuisgemaakte tabbouleh en meng dit dan
  • Sout, peper

Geniet jou ete !


Video: The BEST TABBOULEH-No more buying it for 10 BUCKS A POUND! (September 2021).