Plante en gesondheid

Brandnetel: voordele en deugde


Brandnetel of Urtica dioica is 'n meerjarige kruidagtige inheems aan Eurasië, en nou in alle gematigde gebiede van die wêreld aangetref.

Hierdie (goeie) onkruid het baie deugde en eienskappe wat die hele metabolisme beïnvloed.

  • Tuinmaak : maak sy brandnetelmis
  • Gaar : brandnetel sop resep

Brandnetel en die gesondheidsvoordele daarvan

  • Brandnetel is diuretikum en afvallig. Brandnetelblare word gebruik om die vorming van nierstene.
  • Bron van proteïen, van vitamiene en van minerale soute, brandnetel is herlewing en verrig wondere in die vorm van 'n aftreksel (50 g blare per liter warm water) in die geval van afname in toon of van gebrek aan yster.
  • Dit help om teen te veg aknee matige en 'n paar hardnekkige veltoestande soos ekseem, die psoriase en die skurfte.
  • Anti-inflammatoriese, pynstillers en antimikrobiese, die brandnetelblare is baie effektief in die behandeling van rumatiek pyn, vanartritis en osteoartritis, en in geval vanontsteking van die urienweg.
  • Brandnetel verhoog die urienvolume en vloei en verminder die residu na die leemte. Sy sal voordelige optrede hê in geval vangoedaardige prostaat hiperplasie.
  • Antianemies, lewerbeskermend en antioksidant, brandnetel help veg bloedings (swaar periodes, neusbloeding, ens.).
  • Vir eksterne gebruik, brandnetel bied eiendomme aan samentrekkend en genesing.
  • Brandnetel kom voor in die samestelling van baie haarroom omdat sy dit doen groei ook hare! Dit versterk die kopvel, maak dit skoon en bestry roos.

Kweeknetel vir die voordele daarvan

  • Brandnetel groei baie maklik wanneer sy blootgestel word aanhalfskadu en in 'ngrond ryk aan stikstof.
  • Wees versigtig vir slakke en slakke wat u brandnetels kan benadeel.
  • Nutteloos om die brandnetelkultuur te beproef pot, dit is absoluut nie effektief nie.
  • Tuinmaak : maak sy brandnetelmis

Brandnetel in die kombuis vir die voordele daarvan

  • Brandnetel kan geëet wordrou of gaar, soos spinasie. Kies die baie jong blare wat hul prikkelende eienskappe verloor nadat dit was geweek in water vir ongeveer tien minute.
  • Syne voedingsvoordele maak brandnetel 'n baie lewendige voedsel, verkieslik bo spinasie omdat dit nie oksalate bevat nie.

Voedingswaarde van brandnetel

80 kcal / 100 g. Brandnetel is die rykste groen groente in proteïen. Diuretika, antianemiese, brandnetel bevat minerale soute, van die provitamin A, van yster en sommige vitamiene C.

  • Gaar : brandnetel sop resep


Video: Nederlandse Legende - De Vliegende Hollander (Julie 2021).