Inligting

Suurlemoenskil: voordele en voordele vir die gesondheid


Lank afgeskeep, die suurlemoenskil, algemeen bekend as "suurlemoenskil ", syneEssensiële olieword waardeer in gastronomie, en sluit die samestelling van verskillende in huishoudelike produkte.

Kundiges het in die suurlemoenskil ontdek, voordeleverrassende terapieë.

Wat is die eiendommesuurlemoenskil? Hoe om dit te gebruik om u waardering te waardeer voordele oor gesondheid?

  • Lees ook: voordele vir die gesondheid en deugde van suurlemoen

Suurlemoenskil, vir die rekord ...

Die suurlemoen is 'n struik van die gesin van Rutaceae. Die vrugte, die suurlemoen, is 'n sitrusvrug wat waardeer word vlees, syne sapen syne blaf.

L’Suurlemoenskilkan verskillende ligte kwale behandel terwyl verbetering van gesondheid.

Let daarop dat verskeie oliesnoodsaaklik gebaseer op suurlemoenskil word gebruik in skoonheidsmiddelsen in die vervaardiging van huishoudelike produkte. Wat die smaak en aroma (baie gekonsentreerd) van die vrugte daarvan betref, word dit baie waardeer in gastronomie.

Suurlemoenskil: deugde en voordele vir die gesondheid

Suurlemoenskil bevat flavonoïede, antioksidante (vitamien A, C, E), en sommige spoorelemente soos sink, koper en selenium.

Hierdie eiendomme word aanbeveel in die stryd teen oksidatiewe stres, kankerbehandeling (bors, maag, lewer, long, mond en dikderm), suurlemoenmesokarp help om die groei van sekere gewasse en metastases te vertraag.

Antisepties baie effektief, dit het verjongende en samentrekkende eienskappe, aangesien dit oortollige vet in die vel beveg, veral in die geval van aknee.

Daarbenewens verminder dit opgeblasenheid en gas, verbeter dit vertering en maak die lewer behoorlik skoon. Lemon epicarp help ook met mondhigiëne, terwyl dit tande 'n stralende witheid gee.

Dit is ook ideaal om a te neutraliseer slegte reukmet jou hande.

Die voordele daarvan is bewys in die behandeling van cholesterol, en in die stryd teen hardlywigheid en naarheid (veroorsaak deur bewegingsiekte).

Kundiges het ook terapeutiese deugde ontdek om teen te veg spanning, verminder donker kringe, verminder sonmerke ..., of behandel droë elmboë.

Suurlemoenskil tydens kook

Suurlemoenskil kan wees verteerdirek tydens u ete.

Hoe om die suurlemoenskil te verbruik?

Vries dan jou suurlemoen rasper dit direk op u skottelgoed voordat u dit geniet.

Neem die suurlemoenskil (voorheen gedroog en tot poeier gereduseer) in u marmelades, kortkoek, koeke, ens.

Besprinkel met suurlemoenskil, is hartige voorbereidings nog beter.

Geniet 'n suurlemoenskiltee gedroog, en gooi dit met 'n paar kruisementblare. Ysig of warm, hierdie tee bied u liggaam al die voordele van suurlemoenskil.

Skil die suurlemoen en vryf die skil op u hande, vingers en naels om hande te ruik.

Teen die naarheid asem af en toe die suurlemoenskil as gevolg van vervoerkwale in.

Natuurlike reukverspreider:

Uitstekend natuurlike verspreider vir u interieur, is hier hoe u te werk moet gaan:

  • Neem die skil van 2 suurlemoene.
  • Gooi dit in ½ liter water en voeg 3 takkies roosmaryn en 1 teelepel vanielje-ekstrak by.

Geur die slaaie:

In die gastronomie is hier 'n eenvoudige en maklike resep om u slaaie te geur:

  • Doop die skil van 2 suurlemoene in 'n bottel olyfolie.
  • Laat dit vir 'n paar dae sit.
  • U suurlemoenskilolie is nou gereed om te verbruik!

NB: vir enige gebruik in die geval van 'n gesondheidsprobleem, is mediese advies altyd noodsaaklik.

  • Lees ook: voordele vir die gesondheid en deugde van suurlemoen

Foto © Wingedbull


Video: Gentle Night Rain 12 HOURS - Sleep, Insomnia, Meditation, Relaxing, Study (Julie 2021).