Plante en gesondheid

Ginseng: deugde en terapeutiese voordele


Meerjarig klein vanAsië waarvan ongeveer tien spesies regoor die wêreld gesaai en uitgebuit word, die Ginseng is al vir duisende jare bekend tradisionele medisyne.

Dit groei op die bergagtige hange van die Noord-Ooste van die Sjina, van die Rusland, van die Korea en, of, van die eiland Hokkaido (noord van Japan).

Hierdie plant word gekenmerk deur gewebde lobbe, blomme gekleur witterig, gegroepeer in 'n ombre waaruit klein gebore word bessies gekleur rooi.

Dit meet tussen 30 en 50 sentimeter: die grootte wissel volgens sy ouderdom en terapeutiese effekte daarvan afhang. Om dit te kan doen, moet hierdie plant minstens 6-7 jaar gekweek word sodat die plant wortels volwasse en verkry al hul kwaliteite.

Die rede waarom dit die wortels van ginseng van meer as vyf jaar is wat in fitoterapie gebruik word.

Hierdie uiters skaars plant in die natuur word vandag hoofsaaklik in Noordoos-China en Suid-Korea verbou.

Maar wat is dit? deugde van die ginseng wat so in die geneeskunde goedgekeur is? Watter kwale verlig? Hoekom en hoe? Hier is wat u moet weet ...

Ginseng, vir die rekord

Etimologies, woord "ginseng »Sou vandaan kom Chinese Mandaryns « renshēn ". Inderdaad, die voorvoegsel "ren "Beteken"die man ", En"shēn "Beteken"wortel ».

Vir meer as 4000 jaar is ginseng een van die belangrikste plante in die Asiatiese medisyne, insluitend Koreaans, Chinees en Indies.

Volgens sommige tekste in die Indiese literatuur word ginseng beskou as 'n plant met magiese kragte, wat lewe gee.

Volgens sommige geskrifte blyk dit dat sommige inheemse Amerikaners dit gebruik het om vroulike vrugbaarheid te bevorder en dat die deugde daarvan vir ander voordelig was om die gesondheid van bejaardes te versterk.

“Volgens die legende het ginseng die bevalling pynloos gemaak. "

Daarbenewens is dit in die Verre Ooste deugsame plant word baie waardeer deur herlewende voordele daaraan toegeskryf.

Inderdaad, sou sy toning effekte vir die immuunstelsel van die menslike liggaam in die algemeen (hormonaal, spysverteringstelsel, senuweeagtig, urinêr ...).

As die keisers en groot feodale here dit in China en Noord-Korea al meer as 4000 jaar gebruik, is dit eers sedert die 18de eeu dat die Westerse lande daar gevind

syne voordele gebruik dit as versterkend, afrodisiac en senuweestimulant.

Medisinale eienskappe van Ginseng

Behoort tot geslag Panax van die Araliaceae familie (Araliaceae), Ginseng bestaan ​​in verskeie variëteite en kleure, waarvan ons sal behou:

- die Koreaanse ginseng (of "panax ginseng CA Meyer"). Hierdie variëteit word steeds “warm ginseng” genoem en is bekend vir sy kragtige terapeutiese eienskappe.

Dit word beskryf as 'Wit »As die wortel skoongemaak en gedroog is; en "rooi "As dit gestoom word en dan gedroog word.

- die Amerikaanse ginseng (of panax quinquefolius). In die Chinese medisyne word hierdie variëteit, nog steeds 'koue ginseng' genoem, beskou as minder stimulerend as rooi ginseng.

Daar is ook "vals ginsengs ", wie se terapeutiese eienskappe is deels soortgelyk aan dié van Koreaanse ginseng (anti-moegheid, stimulante en afrodisiac eienskappe ...), naamlik Indiese ginseng (of "Ashwagandha") of selfs "Maca uit Peru".

Hierdie plante bevat egter nie Ginsenoside, die belangrikste aktiewe middel in ginseng nie.

Hierdie medisinale plant van die geslag Panax (wat van die Griekse "panakos", wat beteken "wat almal genees") word 'koning van kruie', 'wortel van die hemel' genoem, en is vol ontelbare deugde kan algemene gesondheid te verbeter.

Ginseng: deugde en voordele vir die gesondheid

Die rooi ginseng is al ten minste 2000 jaar deel van die farmakopee van Tradisionele Chinese medisyne. Verskeie kulture gebruik ginsengwortel al baie lank daarvoor deugde.

Daarom is ginseng 'n:

- antioksidant

- ontstekingsremmend

- stimulerende serebrale funksie en 'n ware toonbeeld van die Intellektuele Kwotiënt;

- anabolies

- faktor wat bloedvolume verhoog terwyl sirkulasie bevorder word

- middel om eetlus en lewenskrag te stimuleer

- immuunstimulant

- bate om die "Gees" te kalmeer terwyl die individu van "Wysheid" voorsien word.

- afrodisiacum: die effek daarvan sal positief wees vir proefpersone wat aan seksuele impotensie ly, of libido-afwykings.

Ginseng word gebruik om ander siektes te behandel:

- hipercholesterolemie

- afwykings wat kognitiewe funksies beïnvloed.

- kardiovaskulêre probleme,

- neurovegetatiewe siektes

- suikersiekte.

Dit is inderdaad deur navorsers bewys dat die Koreaanse ginseng of Panax ginseng stimuleer en versterk die die senuweestelsel onderdane (beseerd of siek), liggaamlik uitgeput en diegene wat ly emosionele spanning oor 'n lang tydperk.

Hierdie verskeidenheid ginseng kan ook help:

- die evolusie van bevat suikersiekte,

- laat sak die cholesterol,

- vertraag die ontwikkeling van MIV

- stimuleer die geheue

- die gesondheidstoestand van lyers te verbeter chroniese longobstruksie

- en selfs om te beskerm teen sekere soorte kankers (eierstokkanker) deur metastase te voorkom.

Vir meer besonderhede, moet daarop gelet word dat Asiatiese ginseng bydra tot diealgehele verbetering in gesondheid en welstand.

Dit is 'n medisinale tonikum, wat dit toelaat stimuleer die immuunstelsel en van versterk die liggaam.

Gebruike en dosisse ginseng

In moderne kruie medisyne, ginseng is een van die soorte kruie of stowwe wat "adaptogens Dit wil sê, wat die interne funksies van die liggaam reguleer deur voortdurend balans te soek.

Hoe om jouself met ginseng te behandel?

Om die immuunstelsel te stimuleer, word dit aanbeveel om die vorm vangestandaardiseerde uittreksel (4% tot 7% ​​ginsenosides), 100 mg tot 200 mg, twee keer per dag.

Wat betref gevalle van seksuele stimulasie, herstel, intellektuele of liggaamlike moegheid, die onderwerp het die keuse tussen:

- die Moeder tinktuur (1: 5 - g / ml). 'N Inname van 5 ml tot 10 ml per dag word aangedui.

- die gedroogde wortel. Om u te behandel, word 'n dosis van 500 mg tot 2 gram in afkooksel in die vorm van kapsules aanbeveel. Om dit te doen, kook 1 tot 3 gram van die wortels in 150 ml water vir ongeveer ¼ uur. Laat dit trek en drink dit 3 keer per dag

- diegestandaardiseerde uittreksel (4% tot 7% ​​ginsenosides). 'N Dosis van 200 mg, 1 tot 3 keer per dag, word aanbeveel.

Infusie. Gooi 3 tot 6 teelepels van die ginsengwortel in 75 cl tot 1 l water. Laat staan ​​vir ongeveer 3/4 uur en filter dan. Sodra die kruietee afgekoel het, drink dit soggens, middag en saans 1 koppie daarvan.

Let daarop dat daar aanvullings kos (gemaak van ginsengwortel) wat in welstandsentrums, toegewyde ondernemings of selfs in supermarkte verkry kan word.

Goed om te weet oor ginseng

Ginseng is by uitstek 'n universele middel.

Ginseng moet nie sonder geneem word nie raad / advies van 'n spesialis.
Die diabetiese pasiënte moet onder wees toesig as hulle ginseng moet inneem omdat die soorte preparate en dosisse wissel: 'n presiese behandelingsprotokol word dus nie gespesifiseer nie.

Lees voordat u dit neem etikette produkte om die Panax ginseng hoeveelheid vervat in die komposisie.

Heel dikwels kan die verkwikkende effek van ginsengwortel angs of slapeloosheid veroorsaak.

Dit word dus sterk aanbeveel om 'n mediese advies voor enige neem.

Hierdie plant moet nie met die plant verwar word nie ficus ginseng, suiwer sier- en sierstruik


Video: KANGGAE MERCHANT RED GINSENG GIN GOLD S (Julie 2021).